তরুণদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপ ও বিষণ্ণতা দূর করার উপায় নিয়ে আলোচনা করতে একটি বিশ্ববিদ্যালয়ে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। বিশেষজ্ঞরা সেখানে মানসিক স্বাস্থ্যকে শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্ব দেওয়ার কথা বলেছেন।
তারা জানান, প্রিয়জনের সাথে কথা বলা, শখের কাজ করা এবং প্রয়োজনে সাইকিয়াট্রিস্টের পরামর্শ নেওয়া বিষণ্ণতা কাটিয়ে ওঠার প্রধান উপায়। এই সেমিনারের মূল লক্ষ্য ছিল মানসিক সমস্যা নিয়ে সমাজে যে ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে তা দূর করা।
